Astronomische, nautische und bürgerliche Dämmerung: Was ist der Unterschied?
Dies ist der vollständige Leitfaden zur Dämmerung und den damit verbundenen Begriffen wie Morgen- und Abenddämmerung, magische Stunden und völlige Dunkelheit. Sie erfahren, wie sie sich unterscheiden, welche Arten es gibt und wie sie verwendet werden. Um die genauen Zeiten für Ihren Standort zu ermitteln, laden Sie einfach die kostenlose App Sky Tonight herunter. Nun klären wir diese Begriffe ein für alle Mal (inklusive einer Erklärung zur Lichtverschmutzung)!
Inhalt
- Was ist Dämmerung?
- Wann ist Dämmerung? (Und wie Sie sie an Ihrem Standort überprüfen können)
- Sonnenaufgang und Sonnenuntergang
- Magische Stunde in der Fotografie: Goldene & Blaue Stunde
- Was ist totale Dunkelheit?
- Was ist Lichtverschmutzung?
- Dämmerungsarten, Morgengrauen & Abendrot, Magische Stunde: Fazit
Was ist Dämmerung?
Die Dämmerung ist eine Tageszeit, in der die Sonne unter dem Horizont steht, nicht direkt sichtbar ist, aber den Himmel teilweise beleuchtet. Wir können die Dämmerung sehen, weil die Erde eine Atmosphäre hat. In dieser wird das Licht gestreut und beleuchtet unseren Planeten, auch wenn die Sonne nicht mehr zu sehen ist.
Sehen Sie sich unsere Infografik zur Abend- und Morgendämmerung an, um eine klare visuelle Erklärung zu erhalten.

Dämmerungsarten – bürgerliche, nautische, astronomische Dämmerung
Es gibt drei Dämmerungsphasen – die bürgerliche, die nautische und die astronomische. Sie folgen einander und treten überall auf der Erde in der gleichen Reihenfolge auf. Die Dämmerungsphasen variieren je nach Sonnenmittelpunkt unter dem Horizont:
- Bürgerliche Dämmerung: 0°–6°
- Nautische Dämmerung: 6°–12°
- Astronomische Dämmerung: 12°–18°
Die Zeit zwischen der astronomischen Dämmerung, wenn die Sonne 18° oder tiefer unter dem Horizont steht, wird als Nacht oder völlige Dunkelheit bezeichnet.

Bürgerliche Dämmerung
Die bürgerliche Dämmerung ist die hellste Phase. Die meisten Menschen beziehen sich auf diese Phase, wenn sie von Dämmerung sprechen. Sie beginnt kurz vor Sonnenaufgang bzw. nach Sonnenuntergang, wenn die Sonne knapp unter dem Horizont steht. In dieser Zeit sollte der Horizont gut zu sehen sein und nur die hellsten Sterne und Planeten sind sichtbar. In vielen Ländern ist es gesetzlich vorgeschrieben, in dieser Phase Straßenlaternen und Autoscheinwerfer einzuschalten.
Direkt nach Sonnenuntergang ist der Himmel sehr hell und voller leuchtender Farben. Versuchen Sie, den Beginn der bürgerlichen Dämmerung am Abend einzufangen, und fotografieren Sie Landschaften, um die verschiedenen Himmelsschattierungen zu zeigen.

Nautische Dämmerung
Die nautische Dämmerung ist die zweite Phase, in der es schwierig wird, den Horizont zu erkennen. Der Begriff stammt aus einer Zeit, in der Seeleute die Sterne zur Navigation auf See nutzten. Während der nautischen Dämmerung sind viele Sterne sichtbar, sodass man sich anhand ihrer Position orientieren kann.
In diesem Intervall beleuchten künstliche Lichter Städte vollständig, sodass es sich gut für die Stadtfotografie eignet. Wenn Sie jedoch Astrofotografie betreiben möchten, sollten Sie den Vollmond am Horizont einfangen. So können Sie eine schöne Silhouette vor dem Hintergrund des Mondes erstellen.

Astronomische Dämmerung
Wenn die Dunkelheit fast vollständig ist und der Horizont nicht erkennbar ist, bedeutet dies, dass die astronomische Dämmerung da ist. Die Milchstraße beginnt zu erscheinen, und die schwächsten Sterne und Planeten können mit bloßem Auge beobachtet werden, es sei denn, der Mond erhellt den Himmel. Galaxien, Nebel und Kugelsternhaufen benötigen jedoch volle Dunkelheit, wenn die Sonne mehr als 18° unter dem Horizont steht.
Dies ist die perfekte Zeit zum Fotografieren und Beobachten von Himmelsobjekten. Wenn die Milchstraße an Ihren Standorten sichtbar ist (erkundigen Sie sich bei Ephemeris nach ihrer Sichtbarkeitszeit), versuchen Sie auch, diese atemberaubende Galaxie einzufangen.

Wann ist Dämmerung? (Und wie Sie sie an Ihrem Standort überprüfen können)
Da die Dämmerungsdauer an verschiedenen Orten unterschiedlich ist, gibt es keine universelle Zeit dafür. Doch wie können Sie genau herausfinden, wann bei Ihnen die astronomische Dämmerung (oder die zivile bzw. nautische Dämmerung) eintritt? So überprüfen Sie es am einfachsten:
Methode 1: Verwenden Sie die App Sky Tonight
Die App Sky Tonight macht es ganz einfach, Dämmerungszeiten, Tageslänge und völlige Dunkelheit für Ihren genauen Standort zu verfolgen.
So prüfen Sie die Dämmerungszeiten in Sky Tonight:
- Öffnen Sie die App und tippen Sie unten auf das Kalendersymbol;
- Wählen Sie den Reiter „Himmel“ für detaillierte Dämmerungsdaten.

Möchten Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung? Sehen Sie sich unser YouTube-Tutorial zu allen Funktionen im Reiter „Himmel“ an.
Methode 2: Diese Astronomie-Apps sind ebenfalls hilfreich
Für Naturfreunde und Fotografen sind diese Apps interessant:
- Ephemeris – praktischer Foto-Planer für Outdoor-Fotografen. Zeigt exakte Zeiten für bürgerliche, nautische und astronomische Dämmerung, berechnet Goldene und Blaue Stunde, zeigt die Sichtbarkeit der Milchstraße und mehr.
- PhotoPills – Tool für (hauptsächlich) Landschaftsfotografie, das die Planung von Outdoor-Shootings erlaubt. Die Website bietet viele hilfreiche Artikel für Einsteigern in die Astrofotografie.
- Sun Surveyor – zeigt präzise Mond- und Sonnenbahnen in Augmented Reality. Ideal zur Veranschaulichung.
- Photographer’s Ephemeris – ein kartenbasiertes Tool zur Planung von Aufnahmen mit Sonnen-, Mond- und Milchstraßenlicht.
Methode 3: Dämmerungszeiten auf Webseiten prüfen
Sie bevorzugen eine schnelle Websuche? Diese Seiten sind nützlich:
- Time and Date – bietet detaillierte Infos zu Sonnenauf- und -untergang für Ihren Standort.
- Sun Today – zeigt alle sonnenbezogenen Daten (Auf- und Untergang, Dämmerung, Sonnenhöchststand etc.).
Dämmerungsdauer: Wie lange ist es hell?
Die Dauer der Dämmerung hängt von der Breite, der Jahreszeit und den Wetterbedingungen ab. Die kürzeste Dämmerung wird am Äquator beobachtet, wo es 24 Minuten nach Sonnenuntergang dunkel wird, die längste kann an den Polen etwa sechs Wochen dauern. Die „hellen“ Phasen der Dämmerung sind die bürgerliche und die nautische Dämmerung.
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang
Die Abenddämmerung beginnt nach Sonnenuntergang, und die Morgendämmerung findet vor Sonnenaufgang statt. Sonnenauf- und Untergang in Astronomie sind bestimmte Zeitpunkte, obwohl man sie manchmal als Intervalle bezeichnet. Der Moment, in dem die Oberkante der Sonnenscheibe den geozentrischen oder wahren Horizont überschreitet, ist der Sonnenaufgang. Wenn die Oberkante der Sonne den Horizont unterschritt, ist es der Sonnenuntergang.
Morgendämmerung und Abenddämmerung
Morgen- und Abenddämmerung sind bestimmte Zeitpunkte, die von der Position der Sonne im Verhältnis zum Horizont abhängen. Es gibt drei Arten von Morgendämmerung bzw. Abenddämmerung. So tief befindet sich der Sonnenmittelpunkt in jeder Phase unter dem Horizont:
- Bürgerliche Morgen-, Abenddämmerung: 6°
- Nautische Morgen-, Abenddämmerung: 12°
- Astronomische Morgen-, Abenddämmerung: 18°

Morgenrot und Abendrot
Morgenrot und Abendrot sind Tageszeiten kurz vor und nach Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, wenn der Himmel Rot- und Orangetönen erstrahlt. Die genaue Färbung und Zeit hängt von den Wetterbedingungen und dem Standort ab.Meistens tritt Morgenrot und Abendrot auf, wenn die Sonne zwischen 8° unterhalb und 6° oberhalb des Horizonts steht.
Magische Stunde in der Fotografie: Goldene & Blaue Stunde
Der Ausdruck „magische Stunden“ kombiniert zwei umgangssprachliche Begriffe, die eng mit der Dämmerung verbunden sind – goldene und blaue Stunden. Lassen Sie uns ihre Bedeutung herausfinden.
Als goldene Stunde bezeichnen Fotografen eine Tageszeit, in der das Sonnenlicht röter und weicher als gewöhnlich ist, was häufiger bei Sonnenauf- und -untergang auftritt. Es ist eine perfekte Zeit zum Erfassen:
- Silhouetten;
- Naturlandschaften;
- Stadtlandschaften;
- Vollmond;
- Porträts.

Wann ist die goldene Stunde?
Einige Quellen geben unterschiedliche Informationen darüber, was für Start- und Endpunkte der goldenen Stunde zu verwenden ist. Die PhotoPills-Website sagt zum Beispiel, dass die goldene Stunde eintritt, wenn die Sonne zwischen 6° oberhalb und 4° unterhalb des Horizonts steht – die gleiche Definition wird in der Ephemeris-App verwendet. Der Photo Ephemeris-Blog definiert die goldene Stunde jedoch als einen Zeitraum, in dem die Sonne zwischen 0° und 6° über dem Horizont steht. Die genauen Zeiten hängen von den gewünschten Fotobedingungen und der Menge und Art des Sonnenlichts ab.
Was ist die blaue Stunde?
Die blaue Stunde ist ein Zeitraum des Tages, in dem die Sonne weit unter dem Horizont steht und das verbleibende Sonnenlicht einen blauen Farbton annimmt. Es ist eine perfekte Zeit für Fotografen, die atemberaubende Bilder machen möchten von:
- Städte;
- Natur;
- Mond;
- Tiere;
- Architektur.

Wann ist die blaue Stunde?
Die Start- und Endpunkte der blauen Stunde können ebenfalls variieren. Die Time and Date Website liefert die Definition, nach der die blaue Stunde sowohl die bürgerliche als auch die nautische Dämmerung zwischen 4° und 8° unterhalb des Horizonts abdeckt. Andere Quellen, wie PhotoPills oder Ephemeris-App, definieren die blaue Stunde als die Zeit, in der die Sonne 4° bis 6° unter dem Horizont steht (also nur die bürgerliche Dämmerung). Wie bei der goldenen Stunde wählt jeder Fotograf den bevorzugten Abschnitt der blauen Stunde, abhängig von der gewünschten Beleuchtung.
Was ist totale Dunkelheit?
Ok, aber was kommt nach der Dämmerung? Die aufregendste Zeit für Sternengucker – totale Dunkelheit. Es ist ein umgangssprachlicher Begriff für die Zeit nach dem Ende der astronomischen Abenddämmerung und vor dem Beginn der Morgendämmerung, wenn der Mond den Himmel nicht überstrahlt.
Totale Dunkelheit ist die perfekte Zeit, um Himmelsobjekte zu beobachten, besonders lichtschwache Objekte wie ferne Galaxien oder Sternhaufen.
Verwenden Sie die Sky Tonight-App, um die Zeiten totaler Dunkelheit für Ihren Standort zu erfahren. Öffnen Sie die App, tippen Sie auf das Kalendersymbol am unteren Bildschirmrand und wählen Sie die Registerkarte „Himmel“. Sky Tonight zeigt Ihnen die Anfangs- und Endzeiten und die Dauer der totalen Dunkelheit.

Was ist Lichtverschmutzung?
Selbst wenn Sie die Zeiten totaler Dunkelheit kennen, können Sie unter lichtverschmutztem Himmel keine schwachen Sterne sehen. Lichtverschmutzung ist im Allgemeinen übermäßiges oder unerwünschtes künstliches Licht. Die häufigsten Beispiele sind:
- Straßenlichter
- Autoscheinwerfer
- Wolkenkratzer
- Werbetafeln.
Nutzen Sie unsere Infografik, um zu prüfen, wie lichtverschmutzt Ihr Himmel ist. Sie basiert auf der bekannten Bortle-Skala, die die Helligkeit bzw. Dunkelheit des Himmels angibt.

Es gibt verschiedene negative Auswirkungen von Lichtverschmutzung. Bei astronomischen Beobachtungen ist das Hauptproblem, dass Himmelsobjekte weniger gut sichtbar sind. Selbst die hellsten Sterne sind mitten in einer Stadt kaum zu sehen, ganz zu schweigen von Sternbildern oder Planeten. Stellen Sie sich vor, die Milchstraße ist für mehr als ein Drittel der Weltbevölkerung wegen künstlicher Beleuchtung nicht mehr sichtbar!
Aus diesem Grund empfehlen Sternbeobachtungsleitfäden aktiv, sich für eine bessere Beobachtung so weit wie möglich von den Lichtern der Stadt zu entfernen, da ein typischer Stadthimmel bis zu 10 Mal heller ist als der natürliche Hintergrund um Mitternacht.
Während Lichtverschmutzung ein allgemeiner Begriff ist, gibt es einen genauen Grund für die Verringerung der Sichtbarkeit des Nachthimmels: Er wird als „Himmelsglühen“ bezeichnet. Das Himmelsglühen entsteht durch nach oben gerichtetes Licht schlecht gestalteter oder falsch ausgerichteter Leuchten. Dieses Licht wird von festen oder flüssigen Partikeln in der Atmosphäre gestreut und reflektiert, kehrt zu unseren Augen zurück und verwischt unseren Blick auf den Nachthimmel. Die Wirkung des Himmelsglühens ist nicht unbedingt lokalisiert, sondern kann sogar weit von der Primärquelle entfernt beobachtet werden.
Um mehr über Lichtverschmutzung und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und Tiere zu erfahren, lesen Sie unseren Leitfaden.
Dämmerungsarten, Morgengrauen & Abendrot, Magische Stunde: Fazit
Die bürgerliche Dämmerung ist nicht die beste Zeit für die Beobachtung des Nachthimmels, doch in der nautischen Dämmerung sind viele Sterne sichtbar. Beginnen Sie am besten in der astronomischen Dämmerung mit der Suche nach Sternen und Planeten. Setzen Sie anschließend die Suche nach Deep-Sky-Objekten nachts fort, wenn es völlig dunkel ist. Wenn Sie die Zeit der völligen Dunkelheit kennen, können Sie die beste Beobachtungszeit ermitteln, in der der Mond den Himmel nicht überstrahlt. Suchen Sie sich außerdem einen Ort ohne Lichtverschmutzung, da Sie sonst nur den Mond und die hellsten Sterne sehen.
Unsere App Sky Tonight mit dem praktischen Reiter „Himmel“ begleitet Sie durch die Nacht. Sie zeigt Ihnen u. a. die Zeiten der bürgerlichen, nautischen und astronomischen Dämmerung. Sehen Sie sich dieses Video an, um alle Funktionen zu nutzen. Schalten Sie außerdem immer den Nachtmodus ein – er schont Ihre Nachtsicht.
Wir wünschen Ihnen klare Nächte und viel Freude beim Beobachten!